今月のメッセージ
「一滴の力」
雨の後の木の葉についた
一滴のしずくが
ぽたぽたと終わりがないように
地面へと落ちていく
ぽたぽた ぽたぽたと……
やがてそれは水たまりとなり
ひとつの流れとなり
やがてそれは大海へと導かれていく
ああ なんて広い世界なんだろうと
大きく周りをゆっくりと見渡す
何かお困りのことやご不安があるという方は、安心になるためのお手伝いをさせていただきますので、お気軽にカウンセリングをお申し込み下さいね。
「生活の見直しが 心にゆとりを」
だいぶ春らしく、暖かな日が差してくるのを感じられそうです。
そんな穏やかな空気間の中、あなたは今、必要以上に無理をしてはいませんか。
今やっていることに集中するのは決して悪いことではありませんが、ちょっと一息ついて、視野を広めるように、全体を見渡してみてください。
今、あなたに本当に必要なのは何なのでしょうか。
それを「今」、無理にしないといけないのでしょうか。
客観的にあなたを見ている人には、そうは見えないかもしれません。
「そこは無理に力を入れるところではないでしょう」と思っているかもしれません。
無理をするところと、そうでないところをよく見極め、必要がない部分をカットすることによって余力ができるのです。
その余力で自分の頭や体を休めてあげたり、自分自身を楽しませたり、いたわってあげることができるのですから。
シンプルで無駄のない生活……。
それを求めることで、自分自身も生きやすくなるはずです。
心の余裕ができ、ものごとを楽しむこともできるでしょう。
自分自身の毎日の生活に今以上に生きがいもでてくるかもしれません。
今月はもう一度、自分自身の毎日の仕事や日常生活で、不必要なものや今やらなくていいことを見直してみる良いタイミングの時期といえそうです。
瞑想や一杯のお茶を飲む時間をもつことで、もう一度自分の生活や考え方を見直してみてください。
それでは、どうぞくれぐれもお体にお気をつけて、素敵な一カ月をお過ごしくださいませ……。
*。☆・*御瀧 政子 （みたき まさこ）☆。*。。・☆
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2026年3月1日 御瀧政子
